夏合宿 短距離LS 6日目(最終日) @淡路島 FBより転載
2026.08.01
和泉部長が投稿されているFacebook陸上競技部OB・OG会から転載しました。
8/1 短距離淡路島合宿6日目
朝 砂浜ダッシュ
400mの学生 80m×3, 100m×2, 150m, 200m
100mの学生 30m×5, 手押し車, スクワットジャンプ60m
昨日の午後の練習で、学生全員が筋肉痛によりからだを動かすのがなかなか厳しい状態で、筋肉痛が何日か後になってくる私だけが筋肉痛なしで動けるということで、いつもは一人だけ遅れてしまう私も学生たちと並んで走ることができました(アキレス腱は入念なウォーミングアップを行い砂の上ではほぼ痛みがありませんでした)。
からだを動かしにくい状態にもかかわらず、初日よりも全員の動きが良くなってるというところが素晴らしく、面白いなぁと思いました。
練習は朝の砂浜ダッシュで終了となり、午前10時に宿をチェックアウトし、淡路島合宿は終了となりました。
1年生はやったことのない家事を経験し、改めて親のありがたみがわかったという話をしていました。ちょうど自分の息子と同じ学年ということもあり、そういった話を聞くと、親目線で泣けてきそうになります。
米津OBと齊藤OBから激励金をいただきましたが、競技場使用料と自炊の食材代として使わせていただきました。ご支援ありがとうございました。
次は8/14-16の投擲校内合宿です。
※Facebookには写真や動画がありますがここには掲載できません。
そちらを覗いて見て下さいね~♪
